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正確不動法 基本編

バックスイングのトップの位置、腕の角度、リストコック

いよいよスイングの開始です。まずはテークバック(テイクバック。スイングの始動段階)です。ここで重要なのは、クラブを持ち上げていくときに手首を使わない、動かさないことです。

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セットアップとアドレスの手順と方法

それではセットアップ(構えかた)をご紹介しましょう。

なお、セットアップの仕方は「女性のゴルフ」というレッスン書を参考にしています。私の説明は文章が主なので、文章だけではわかりづらいという方は同書を読まれるとイラストつきでわかりやすいと思います。

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スタンスもスクエアが鉄則

続いてスタンスです。スタンスはショットの方向性を高めるのにとても重要です。

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グリップはオーバー・ラッピングでスクエアに

それでは正確不動法の基本編です。まずはグリップです。

グリップはオーバーラッピング、インターロッキング、ベースボールの3通りがありますが、ベースボールは一般的ではありません。したがってオーバーラッピングとインターロッキングのどちらがよいかということになります。

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