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正確不動法 実践編

深呼吸して余計な緊張をとり、リラックスしてスイングする

ゴルフスイングでは、余計な力を抜いて、リラックスしてクラブを振ることが大切です。

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スチールシャフトで手打ちの矯正をする

手打ちを矯正する方法のひとつとして、スチール(スティール)シャフトのクラブを使うというものがあります。

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手打ちとは、なぜ悪いか

手打ちとは、体の捻転によるのではなく、手の力によって行うゴルフスイングです。

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ショートサムとロングサムはどちらがよいか

グリップの仕方には、ロングサムとショートサムとがあります。私がこのことを知ったのは、敬愛するプロゴルファー、グレッグ(グレグ)・ノーマンの著書「ゴルフ100マジック」でした。

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打ち急ぎとスイングリズム

スイングリズムについては、よくゴルフ雑誌でも取り上げられています。一般的にはアマチュアゴルファーは打ち急ぎになる傾向があるので、そうならないようにゆっくり振りましょうといわれます。

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ティーショットでドライバーを使わない英断

○魅せるためにドライバーを使ったタイガー・ウッズ

以前、テレビでタイガー・ウッズの試合を見ていたら、タイガーがドライバーショットをして、曲げてしまいました。そのころ、タイガーはショットが不調でした。

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正確で飛ばせるショットを放つためのティーアップの方法

ティーアップとは、ティーグラウンドからショットを打つ際に、ティーペグ(ボールの高さを上げるための器具。プラスティック製や木製がある)を使って地面よりも高い位置にボールを置くことです。

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ティーショットでのソールの位置

注:この記事は内容が古いです。ティーアップについては、ティーアップの仕方でより詳しくご説明していますので、そちらをご覧下さい。

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簡単に上達してゴルフが面白くなくなる?

正確不動法を実践すると、興味深い現象が起きます。といっても私自身の話ですが。

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意識は最初から最後まで尾骨に置く

スイング時にどこに意識を置くか、というのはいろいろな考えがあります。一番多いのは頭を動かさないことに意識を置くというものでしょう。

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