正確不動法　応用編 | ゴルフスイングが上達！正確不動法

正確不動法　応用編

スロートレーニングの効果と体験記

以前、飛距離アップのためのスロートレーニングの記事を書きました。このところいろいろな理由でゴルフを休んでいるのですが、筋力トレーニングは続けていますので、その効果や体験記などをご紹介します。

プロゴルファーの多くは筋力トレーニングに励んでいるようです。先日（2009年6月）の全米オープンで健闘した矢野東選手もトレーニングを頑張っているそうです。

2010年の日本ツアー選手権シティバンクカップ（茨城県宍戸ヒルズCC西　7349ヤード　パー71）の1日目、石川遼選手が久しぶりに「直ドラ」を披露しました。

インテンショナルショットは、コース攻略や障害物を避けたりするためにわざと（故意に）ボールを曲げるショットです。

正確不動法は飛距離をある程度セーブして、その分正確性を高めてスコアをアップするという方法です。

ドラコン（ドライビング・コンテスト）とは、ゴルフでの飛距離競争です。ラウンド中の１ホールをドラコンホールに指定して、そこのティーショットで飛距離を競うことが多いです。